Trigger point terapija koristi se za smanjenje mišićne napetosti i boli koja nastaje zbog prenaprezanja, lošeg držanja, stresa ili dugotrajnog statičnog opterećenja. Često se primjenjuje kod bolova u vratu, leđima, ramenima, kao i kod kroničnih mišićnih tegoba.
Terapija se provodi ciljanim manualnim tehnikama koje potiču opuštanje mišića, poboljšavaju prokrvljenost i smanjuju osjećaj boli i ukočenosti. Na taj se način poboljšava pokretljivost i olakšava svakodnevno kretanje.
Posebno je korisna kod dugotrajnih bolova, osjećaja zategnutosti i smanjene funkcionalnosti, bilo kao samostalna terapija ili kao dio šireg terapijskog pristupa.
